عمليات البحث

الكركم والبيبيرين: الخصائص والاستخدام

الكركم والبيبيرين: الخصائص والاستخدام


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الكركم والبيبيرين وهي عبارة عن بهار وقلويد لها خصائص مفيدة لتعزيز الهضم وتنظيم وزن الجسم.

الكركم: ما هو وما خصائصه

هناك الكركم انه نبات عشبي معمر تنتمي إلى عائلة Zingiberaceae. الصنف المستخدم في طب الأعشاب والعلاج بالنباتات هو كركم طويل الذي ينشأ تلقائيًا في المناطق المناخية المدارية وشبه الاستوائية في آسيا وإفريقيا ، بأوراق كبيرة يمكن أن يصل طولها إلى 45 سم والزهور تتجمع في أزهار زائفة.

تستمد خواص الكركم من مادة تسمى الكركمين يحتويه على العديد من الإجراءات: تنقية الكبد ، مضادات الأكسدة ، ترقق الدم حتى الخصائص المضادة للسرطان حيث أن الكركمين قادر على منع إنزيم مذنب بتشجيع أنواع مختلفة من السرطان.

يمتلك الكركم أيضًا خصائص مضادة للالتهابات وله آثار مفيدة ضد آلام المفاصل والتهاب المفاصل. كما تم التعرف على قدراته الوقائية كمضاد للأكسدة قادر على محاربة عمل الجذور الحرة التي تؤدي إلى تلف الخلايا وما يترتب على ذلك من تقدم في السن.

بيبيرين: ما هو وما خصائصه

هناك بيبيرين انه قلويد بايبر نيغروم (الفلفل الشائع) ويستخدم لتنظيم وزن الجسم لأنه قادر على تعزيز توليد الحرارة ، وهي مجموعة العمليات التي تقود أجسامنا إلى إنتاج الحرارة وبالتالي تعزيز استهلاك السعرات الحرارية وفقدان الوزن.

يتمتع بيبيرين أيضًا بفائدة تعزيز عملية الهضم نظرًا لقدرته على تحفيز إنتاج اللعاب وإفراز العصارات المعدية نتيجة تحسين امتصاص المواد الموجودة في الطعام بواسطة جدران الأمعاء.

بيبيرين قادر أيضًا على تحفيز تصبغ الجلد ولهذا السبب غالبًا ما يكون أحد المكونات المستخدمة في الكريمات الموضعية.

الكركم والبيبيرين: فوائد مشتركة

L 'الجمع بين تناول الكركم والبيبيرين يمكن أن يكون له تأثيرات مفيدة معززة ، مثل تحسين الحالة المزاجية ، بسبب زيادة مستويات الدوبامين والسيروتونين ، وتحسين الذاكرة بفضل النقل العصبي الأكثر كفاءة لمواد مثل السيروتونين وبيتا إندورفين ، وتحسين نظام المناعة ، وتجنب استجابات الخلايا الليمفاوية المفرطة في حالة العدوى.

الكركم والبيبيرين: كيفية تناولهما

من الواضح أن تناول الكركم والبيبيرين مباشرة ، عن طريق استهلاك كميات كبيرة من التوابل و ... الفلفل ، غير عملي.

لهذا السبب ، فإن مكملات الكبسولات التي تم فيها بالفعل دمج المكونات النشطة من قبل الشركات المصنعة مفيدة.

من بين المنتجات عالية الجودة المتوفرة في السوق ، نود أن نشير ، على سبيل المثال ، إلى ملحق الكركم والبيبيرين الذي اقترحته NaturPlus في هذه الصفحة مع عبوة تحتوي على 60 كبسولة بسعر 24 يورو.



فيديو: خصائص و فوائد و إستعمال القرنفل القوية جدا. د. محمد الفايد (يونيو 2022).